Sich auf neue Territorien und somit ins Ungewisse zu wagen, standhaft gegen Widerstände im Außen zu bleiben und vor allen Dingen die Tyrannen im eigenen Kopf in Schach zu halten, zehrt an Körper, Geist und Seele. So ist es in dieser Phase besonders wichtig, noch besser für uns zu sorgen – oder vielleicht sogar damit endlich anzufangen. Dabei gibt es keine rundum sorglos Tipps zum Entspannen und Glücklich sein. Die Fragen „Was gibt mir Kraft? Was sind meine Power-Charger?“ können wir uns nur selber beantworten. Begeben wir uns auf eine spannende Reise zu den Lieblingsbeschäftigungen unserer Kindheit und neuen Entdeckungen im Hier und Jetzt – alleine, zu zweit, mit Freunden oder auch einmal mit ganz neuen Menschen.

Zur Inspiration erste Power Charger aus unterschiedlichen Bereichen – viel Spaß beim Stöbern und Hineinfühlen:

Bewegung tut immer gut und hilft sogar aus emotionalen Tiefs

Und jetzt kommt die absolute Kür: Gönn dir auch wirklich die Zeit & den Raum dir Gutes zu tun. Das ist der wichtigste und oftmals schwerste Schritt!

Elke Sander hat nach gut 20 Jahren Beratung der internationalen Filmbranche den Absprung ins Neue gewagt. Inspiriert von ihrem eigenen Changeprozess und dem Weg dorthin, hat sie die multimediale Plattform und Initiative „EXit! – Vom Aussteigen, Umsteigen und Mut zu Dir selbst!“ ins Leben gerufen. Am Start sind bereits der EXit! Blog und Podcast, Networkingfunktionen, Video-Tutorials und Webinare sind in Arbeit.

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